目前
全国多地出现聚集性疫情
防控形势复杂严峻
但我们坚信
没有一个冬天不可逾越
没有一个春天不会来临
一起加油!
公众个人疫情防控
1、戴口罩。外出要随身携带口罩,在与人近距离接触、到公共场所、进入人员密集或密闭场所、乘坐公共交通工具、到医院等特殊场所都应及时佩戴口罩。
2、勤洗手。接触公共物品、饭前便后或到公共场所后,要及时洗手或用快速手消毒剂消毒。减少用手触摸口、眼、鼻等易感部位。
3、保持社交距离。在与人交往或排队进入人员密集场所时,要保持一米线社交距离,不扎堆、不拥挤,文明排队。
4、讲究公共卫生。不随地吐痰,咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮掩口鼻,鼻涕或痰液用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。
5、健康生活。加强锻炼,规律休息,健康饮食,保持健康心态。身体不适及时就医。
家庭疫情防控
1、常通风。每天开窗通风两次以上,每次通风时间不少于 30分钟,保持室内空气清新。寒冷季节通风要注意保暖,不要对着窗口直吹,避免受凉。
2、日清洁。家庭内保持清洁卫生,及时清扫垃圾,每日对桌面、地面等物体表面及厕所等清洁消毒。
3、吃熟食。接触生的肉、禽、水产品等生鲜食材尤其是进口冷冻食品后要及时洗手;生熟食品分开加工和存放,避免交叉污染;食物要煮熟煮透,尽量不生吃海鲜类水产和肉类。
4、分餐制。家庭内提倡分餐,经常对碗筷进行消毒。客人来访聚餐提倡使用一次性餐具或餐后及时消毒,尽量减少客人来访聚餐。
5、备物资。家庭应储备一定数量的口罩和消毒用品,提倡按月使用量储备。个人洗漱等用品不共用。
办公场所疫情防控
1、严查进入。办公楼入口设立监测岗,提醒人员佩戴口罩,测量体温,查验外来人员健康通行码。
2、减少聚集。减少会议人员规模,会议间隔就坐或间隔 1 米以上,佩戴口罩参加会议。
3、经常通风。采用自然通风保持室内空气清新。使用集中空调,应定期清洗、消毒或更换送风口设备。
4、环境消毒。每日对办公地面、桌椅等进行清洁擦拭,定期进行消毒,对电话座机、电脑键盘等办公设备及时清洁消毒,及时清扫垃圾,保持室内外环境清洁。卫生间应配备洗手龙头、洗手液、擦手纸或干手机。
5、健康监测。建立人员健康监测制度,每日排查人员发热、咳嗽等症状,出现异常情况,及时就医排查。
6、物资储备。办公场所储备必要消毒器械、酒精、84 消毒液等消毒剂,储备日常所需的洗手液、快速手消毒剂以及酒精湿巾等防疫物资。
消毒消杀
新冠肺炎防控消毒很重要,我们应该做好工作和生活中日常消毒工作。
1、空气消毒。以自然通风为主,保持室内空气流通,每次至少30 分钟。有条件可以使用空气消毒机进行消毒。医疗机构等重点单位或部位可以使用紫外线灯进行消毒。
2、物体表面消毒。室内桌椅等物体表面可用酒精或稀释后的 84消毒液擦拭消毒,30 分钟后用清水进行擦拭。
3、地面消毒。按照使用说明书将 84 消毒液稀释后,或者使用其他有效氯浓度 250mg/L~500mg/L 的含氯消毒剂对地面和墙壁进行喷洒消毒。
4、餐(饮)具消毒。首选煮沸消毒 30 分钟,也可使用消毒机或消毒柜进行消毒。使用 84 消毒液浸泡消毒,要确保清洗干净。
5、衣服等纺织品消毒。对污染严重的毛巾、衣物、被罩等可以使用季铵盐类消毒剂(洁尔灭、新洁尔灭、度米芬、百毒杀、新洁灵等)按照说明书稀释后进行消毒;对日常生活中纺织品做好清洗晾晒即可。
6、手部消毒。严格按照 7 步洗手法洗手。触摸污染物品或受到其他污染时可以使用快速手消毒剂进行消毒。
7、生活垃圾。应保持垃圾箱及周围环境清洁,每天对垃圾箱内外使用稀释后的 84 消毒液进行喷洒或擦拭消毒。
当下境外疫情持续恶化,
国内疫情多点散发,
加上春节假期临近,
人员流动和聚集带来的疫情传播风险增加,
再次提醒大家,
疫情防控与每个人息息相关,
疫情防控别大意!
面对疫情的严峻考验,让我们更深刻的体会到“养生保健、增强免疫力”的重要性,未来中医药健康行业的发展趋势是势不可挡的。
而对于骨关节疼痛的患者来说,《苗家老铺》在他们内心是无可替代的。
我们没有门槛,只有平台,我们的目标就是,让每一个有梦想的人,都可以来到苗家老铺的舞台上大放光彩。
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苗福传苗家老铺健康养生咨询服务!